พิจารณาอาหารเหมือนเนื้อบุตร: หลักแห่งสติและการหลุดพ้น
ในชีวิตสมัยใหม่ที่เต็มไปด้วยอาหารหลากหลาย ความหิวไม่ได้เป็นเพียงปัจจัยทางร่างกาย แต่กลายเป็นเครื่องมือของความอยาก ความพึงใจ แ...
Tag Archives: การเจริญสติ
สถานที่ที่ควรระลึกตลอดชีวิตตามพุทธวจน: ชีวิตคุณมีจุดเปลี่ยนอะไรบ้าง?
ความทรงจำที่เปลี่ยนชีวิต: คุณระลึกถึงจุดสำคัญในชีวิตหรือไม่?ในโลกยุคปัจจุบันที่ผู้คนหมุนวุ่นอยู่กับเป้าหมายและความสำเร็จทางวั...
สติและสัมปชัญญะ: คู่ธรรมแห่งการตื่นรู้ในทุกลมหายใจ
คุณเคยรู้สึกว่าชีวิตกำลัง “หลุดโฟกัส” อยู่บ่อยครั้งไหม?ตื่นเช้าแบบเร่งรีบ ทำงานแบบอัตโนมัติ พูดแล้วก็ลืม เดินไปก็ไม่รู้ว่ากำล...
ลมหายใจเข้าและลมหายใจออก เป็นกายอันหนึ่งๆ ในกายทั้งหลาย
หลายคนอาจสงสัยว่า การฝึกลมหายใจหรืออานาปานสติ จะช่วยให้ใจสงบและหลุดพ้นจากความทุกข์ได้จริงหรือไม่ พระพุทธองค์ตรัสไว้อย่างชัดเจ...
สมาธิภาวนา 4 ประเภท เส้นทางสู่ความสุข ปัญญา และการหลุดพ้น
ในโลกที่เต็มไปด้วยความเร่งรีบและสิ่งรบกวนใจ การหาพื้นที่ภายในใจให้สงบ กลายเป็นความต้องการของผู้คนจำนวนมาก คำสอนเรื่อง สมาธิภา...
