ภาพพระพุทธเจ้าในเมืองใหญ่ แสดงถึงสติและสัมปชัญญะในชีวิตประจำวัน
0

สติและสัมปชัญญะ: คู่ธรรมแห่งการตื่นรู้ในทุกลมหายใจ

คุณเคยรู้สึกว่าชีวิตกำลัง “หลุดโฟกัส” อยู่บ่อยครั้งไหม?ตื่นเช้าแบบเร่งรีบ ทำงานแบบอัตโนมัติ พูดแล้วก็ลืม เดินไปก็ไม่รู้ว่ากำล...
Continue reading