อานาปานสติคือกายคตาสติ : หนทางตรงสู่สมาธิภายใน
หลายคนเมื่อเริ่มต้นปฏิบัติธรรมมักสงสัยว่า “ควรเริ่มจากอะไรก่อน?” หรือ “การเจริญกายคตาสติกับอานาปานสติต่างกันหรือไม่?” คำถามเห...
Tag Archives: สมาธิ
ผู้เจริญฌาน ๔ ย่อมโน้มเอียงไปสู่นิพพาน: การตีความจากพระสูตรพุทธวจน
ในโลกที่เต็มไปด้วยความวุ่นวายและสิ่งยั่วยุให้จิตใจไขว้เขว หลายคนมองหาหนทางที่พาไปสู่ความสงบแท้จริง คำถามคือ — เราจะสร้าง “แน...
สมถะและวิปัสสนา หัวใจแห่งการพัฒนาจิตและปัญญา
ในยุคที่ชีวิตเต็มไปด้วยความเร่งรีบและแรงกดดันจากทุกด้าน ผู้คนจำนวนมากมองหาวิธีคลายความเครียดและค้นหาความสงบในใจ แต่หลายคนอาจไ...
ปฐมฌาน เกราะป้องกันมาร เส้นทางสู่ความสงบของจิต
ในชีวิตประจำวัน เรามักต้องเผชิญกับความฟุ้งซ่าน ความกังวล และสิ่งยั่วยุที่ทำให้จิตใจอ่อนแอ เหมือนอยู่ในสนามรบที่มองไม่เห็นคู่ต...
อานุภาพของสมาธิ : ทางสู่การรู้แจ้งความเกิดดับแห่งขันธ์ห้า
ในโลกที่เต็มไปด้วยสิ่งดึงดูดใจและสิ่งกระตุ้นอารมณ์อยู่ตลอดเวลา การรักษาจิตให้นิ่งและเห็นความจริงตามที่เป็นจริงเป็นเรื่องท้าทา...
เจริญสมาธิเพื่อรู้แจ้งอริยสัจ 4 หนทางสู่ความดับทุกข์อย่างสิ้นเชิง
ทำไมการ “เจริญสมาธิ” จึงเป็นประตูสู่ความรู้แจ้งในชีวิตประจำวัน เรามักเผชิญปัญหา ความทุกข์ และความไม่แน่นอนอยู่เสมอ หลายคนแสวง...
วิธีแก้ความฟุ้งซ่าน: จากพระสูตรสู่การปฏิบัติในชีวิตจริง
หลายครั้งที่ใจเราไม่เคยหยุดนิ่ง ครุ่นคิดถึงเรื่องเก่า กังวลเรื่องอนาคต หรือจมอยู่ในความรู้สึกไม่สบายใจ ความฟุ้งซ่าน (จิตไม่อย...
การตามบรรลุถึงความจริง: ทางสายตรงของผู้แสวงหาธรรม
ในชีวิตประจำวัน หลายคนเคยตั้งคำถามกับตัวเองว่า “เราจะรู้ความจริงของชีวิตได้อย่างไร?” ความจริงในที่นี้ไม่ใช่เพียงข้อเท็จจริงทา...
เคล็ดลับรักษาใจไม่ให้กิเลสครอบงำ ด้วยความเพียรเนืองนิจ
ในชีวิตประจำวัน เรามักเผลอให้ความคิดต่าง ๆ เข้ามาครอบงำ ทั้งเรื่องกาม ความโกรธ หรือความอยากเอาชนะผู้อื่นโดยไม่รู้ตัว หลายครั้...
อุโบสถศีล 8 คืออะไร? ความหมาย ประโยชน์ และวิธีปฏิบัติให้ใจสงบ
ในยุคที่ชีวิตเต็มไปด้วยสิ่งเร้าจากเทคโนโลยี ความบันเทิง และความสะดวกสบาย จิตใจเรามักวุ่นวายและกระจัดกระจาย หลายคนอาจรู้สึกว่า...
สติในการเคลื่อนไหว: เส้นทางสู่อิสรภาพจากความเผลอไผล
เนื้อหาเชิงวิเคราะห์:พระสูตรจากบาลีฉบับนี้ (ฉกฺก. อํ. ๒๒/๓๖๓/๓๐๐) ได้เปิดเผยแก่นแท้ของการเจริญสติในชีวิตประจำวัน โดยเฉพาะในอิ...
ฝึกจิตให้มั่นคงดั่งธาตุ: เคล็ดลับพระพุทธเจ้าสำหรับใจที่ไม่หวั่นไหว
จิตที่มั่นคงไม่หวั่นไหว ด้วยพลังแห่งธรรมชาติทั้ง ๕พระพุทธเจ้าได้ทรงสอนราหุลภิกษุผู้เป็นโอรส ให้เจริญจิตให้เสมอด้วยธาตุต่าง ๆ...
