เจริญอานาปานสติ ชื่อว่าไม่เหินห่างจากฌาน
ในชีวิตประจำวันของคนทั่วไป เรามักเผชิญกับความฟุ้งซ่าน ความเครียด และความวุ่นวายรอบตัว การหาวิธีทำจิตให้สงบเป็นสิ่งที่หลายคนแส...
Tag Archives: ระงับอกุศล
อานาปานสติ: ระงับได้ซึ่งอกุศลทั้งหลาย
ในยุคที่ความเครียดและความฟุ้งซ่านครอบงำชีวิตคนเมือง หลายคนมองหาวิธีคลายทุกข์และจัดการอารมณ์เชิงลบอย่างเร่งด่วน แต่บ่อยครั้งวิ...
