นอนอย่างมีสติ: เปลี่ยนการนอนให้เป็นการภาวนา ตามแนวพระพุทธเจ้า
0

นอนอย่างมีสติ: เปลี่ยนการนอนให้เป็นการภาวนา ตามแนวพระพุทธเจ้า

บทนำ: การนอนที่ไม่ใช่แค่พักผ่อนในสายตาของปุถุชนทั่วไป การนอนคือช่วงเวลาพักผ่อนเพื่อคลายความเหนื่อยล้าจากการใช้ชีวิตประจำวัน แ...
Continue reading